الفصل 86 فيديو رايان وهو يقوم بتمارين الضغط
مشى رايان وأحضر كوبًا، ثم توجه إلى المساحة المفتوحة ووضع الكوب على الأرض، ثم وضع الهاتف على الكوب. تراجع أكثر من مترين، واستند على الأرض بيديه، وكاميرا الهاتف. وكان الهاتف يواجه جسده بالكامل.
بدأ في أداء تمارين الضغط.
كانت الذراعان اللتان تدعمان الأرض قويتين وفعالتين، وكانت العضلات في الذراعين متوترة مع كل عملية ضغط.