تنزيل التطبيق

Apple Store Google Pay

قائمة الفصول

  1. الفصل 101
  2. الفصل 102
  3. الفصل 103
  4. الفصل 104
  5. الفصل 105
  6. الفصل 106
  7. الفصل 107 خاتمة الكتاب الأول
  8. الفصل 108 - وصفات منزلية سريعة
  9. الفصل 109 - دورة التغيير
  10. الفصل 110 الكتاب الثاني - الفصل رقم 1
  11. الفصل 111 الكتاب الثاني - الفصل رقم 2
  12. الفصل 112 الكتاب الثاني - الفصل رقم 3
  13. الفصل 113 الكتاب الثاني - الفصل رقم 4
  14. الفصل 114 الكتاب الثاني - الفصل رقم 5
  15. الفصل 115 الكتاب الثاني - الفصل رقم 6
  16. الفصل 116 الكتاب الثاني - الفصل رقم 7
  17. الفصل 117 الكتاب الثاني - الفصل رقم 8
  18. الفصل 118 الكتاب الثاني - الفصل رقم 9
  19. الفصل 119 الكتاب الثاني - الفصل رقم 10
  20. الفصل 120 الكتاب الثاني - الفصل رقم 11
  21. الفصل 121 الكتاب الثاني - الفصل رقم 12
  22. الفصل 122 الكتاب الثاني - الفصل رقم 13
  23. الفصل 123 الكتاب الثاني - الفصل رقم 14
  24. الفصل 124 الكتاب الثاني - الفصل رقم 15
  25. الفصل 125 الكتاب الثاني - الفصل رقم 16
  26. الفصل 126 الكتاب الثاني - الفصل رقم 17
  27. الفصل 127 الكتاب الثاني - الفصل رقم 18
  28. الفصل 128 الكتاب الثاني - الفصل رقم 19
  29. الفصل 129 الكتاب الثاني - الفصل رقم 20
  30. الفصل 130 الكتاب الثاني - الفصل رقم 21
  31. الفصل 131 الكتاب الثاني - الفصل رقم 22
  32. الفصل 132 الكتاب الثاني - الفصل رقم 23
  33. الفصل 133 الكتاب الثاني - الفصل رقم 24
  34. الفصل 134 الكتاب الثاني - الفصل رقم 25
  35. الفصل 135 الكتاب الثاني - الفصل رقم 26
  36. الفصل 136 الكتاب الثاني - الفصل رقم 27
  37. الفصل 137 الكتاب الثاني - الفصل رقم 28
  38. الفصل 138 الكتاب الثاني - الفصل رقم 29
  39. الفصل 139 الكتاب الثاني - الفصل رقم 30
  40. الفصل 140 الكتاب الثاني - الفصل رقم 31
  41. الفصل 141 الكتاب الثاني - الفصل رقم 32
  42. الفصل 142 الكتاب الثاني - الفصل رقم 33
  43. الفصل 143 الكتاب الثاني - الفصل رقم 34
  44. الفصل 144 الكتاب الثاني - الفصل رقم 35
  45. الفصل 145 الكتاب الثاني - الفصل رقم 36
  46. الفصل 146 الكتاب الثاني - الفصل رقم 37
  47. الفصل 147 الكتاب الثاني - الفصل رقم 38
  48. الفصل 148 الكتاب الثاني - الفصل رقم 39
  49. الفصل 149 الكتاب الثاني - الفصل رقم 40
  50. الفصل 150 الكتاب الثاني - الفصل رقم 41

الفصل 96

1... 2... 3... داخل... وخارج.

جلست بالخارج في الهواء النقي بين الأشجار، أتنفس بحذر بينما أركز على تصفية ذهني. كنت أعمل على هذه التقنيات على مدار الأسبوعين الماضيين، وكانت تسير على ما يرام. أو على الأقل، بدا الأمر كذلك. لم أكن متأكدًا من مدى نجاحها عندما حان الوقت لاستخدامها بالفعل.

ومع ذلك، فقد كنت أتحسن بالتأكيد. بدا أن خلق مسافة بيننا كان ناجحًا بعض الشيء، حيث كنت أشعر بوجودها أقل قليلاً مع مرور كل يوم. كان ذلك كافيًا تقريبًا لجعلني أتساءل عما إذا كان من الممكن الانتظار حتى أتحرر منها تمامًا. الشيء الوحيد هو أنه، للأسف، وبالوتيرة التي كنت أسير بها، قد يستغرق الأمر شهورًا أو حتى سنوات. شيء ربما لم يكن لدينا الوقت له، مما أصابني بخيبة أمل كبيرة. كان الاكتفاء بتقوية عقلي كافيًا في الوقت الحالي.

تم النسخ بنجاح!