تنزيل التطبيق

Apple Store Google Pay

قائمة الفصول

  1. الفصل الأول - الكتاب الأول: إلى الأبد في الماضي وإلى الأبد في المستقبل
  2. الفصل الثاني
  3. الفصل 3
  4. الفصل الرابع
  5. الفصل الخامس
  6. الفصل السادس
  7. الفصل السابع
  8. الفصل الثامن
  9. الفصل التاسع
  10. الفصل العاشر
  11. الفصل 11
  12. الفصل 12
  13. الفصل 13
  14. الفصل 14
  15. الفصل 15
  16. الفصل 16
  17. الفصل 17
  18. الفصل 18
  19. الفصل 19
  20. الفصل 20
  21. الفصل 21
  22. الفصل 22
  23. الفصل 23
  24. الفصل 24
  25. الفصل 25
  26. الفصل 26
  27. الفصل 27
  28. الفصل 28
  29. الفصل 29
  30. الفصل 30
  31. الفصل 31
  32. الفصل 32
  33. الفصل 33
  34. الفصل 34
  35. الفصل 35
  36. الفصل 36
  37. الفصل 37
  38. الفصل 38
  39. الفصل 39
  40. الفصل 40
  41. الفصل 41
  42. الفصل 42
  43. الفصل 43
  44. الفصل 44
  45. الفصل 45
  46. الفصل 46
  47. الفصل 47
  48. الفصل 48
  49. الفصل 49
  50. الفصل 50

الفصل 82

وجهة نظر برونكس

بدلاً من التدريب الفعلي، لدينا فصل دراسي مقرر للمجموعات الأخرى لفهم برامج التدريب الخاصة بنا. نقوم بالإحماء لمسافة عشرة أميال لأولئك الذين يرغبون في المشاركة، ثم ننتقل إلى العرض التقديمي. لدينا عدد قليل من محاربي المجموعة الذين سيقدمون بعض العروض التوضيحية بينما أمشي خلال برامجنا.

أشرح فوائد أيام الراحة التي لا تشتمل إلا على تمارين القلب والتمدد الخفيفة، عندما أشعر بوخزة في رقبتي. أتراجع وأنظر إلى اليمين، متوقعًا تمامًا أن أضطر إلى معاقبة كاس لتركها حظيرة التعبئة دون حارس، لكنها ليست هناك. أبتسم لنفسي وأنا أنظر إلى ساعتي. إنها ساعة التأمل الخاصة بها. لقد مدت يدها ولمستني. ينبض قلبي بقوة أكبر قليلاً عندما أعلم أنها تفكر في.

تم النسخ بنجاح!